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健身圈里,这3类人“可怕又可悲”!_健康频道_东方资
发布日期:2020-07-01 06:32   来源:未知   阅读:

林子大了,啥鸟都有;世界大了,也是啥人都有。无论干啥,总有人的一些观点和想法令人匪夷所思,这就是“道不同不相为谋”?

当然,现实生活中大多数健身的朋友还是挺和睦的。

本期我们就盘点一下3类很常见却又令人无奈的人或者想法。

1、自己健身领域的优越感

相对于健身领域的优越感,健身本身的优越感其实更为普遍一些。

也就是自己健身了,就会感觉自己刻苦,正能量、自律,自己是玩健身的,就好像比不健身的朋友高一等。

健身,的确能给自己的生活加分。有了一定健身成果,多少都会更自信,有一些优越感,毕竟这是自己努力换来的,优越当然没问题。

但是,每个人的追求不同,人可以自信,但不要自负、更不要感觉自己因为一件事就高高在上、或者“看不起”他人。

而健身领域的优越感就更可怕了。就是感觉自己的这项运动是最好的,身为自己练这项运动而骄傲的同时又觉得自己的领域要好于其它健身项目。

最常见的就是“撸铁肌肉吹”,和“徒手健身吹”:它练的没意义,我们这才是真正有意义的锻炼等等。也被称之为“鄙视链”。

对于这些想法,真没啥好评价的。健身,关键是看个人目标,抛开个人目标谈运动,本身就是没啥意义的事情。

对于普通健身玩家,无论你是街健、撸铁、还是喜欢拳击,本质上和大妈们跳广场舞没啥区别!都是锻炼身体,为了自己的目标,成为自己想要的样子。

不要有啥莫名的优越感。

其实往往越是练得不咋地,越是对运动不了解的人,自身领域优越感越强!

2、火眼金睛

有些人真是一眼就能看穿高手的“弱点”。

“这个人不练腿”、“他的腹肌不对称”、他的是“死肌肉”中看不中用等等常见键盘侠语录。

如果看到玩徒手街健的肌肉大了点,就是“他一定撸铁了,徒手不可能增肌”,且不说有没有撸铁,就算人家撸铁又咋了?承认别人优秀很难吗?

“个子低,没用,我要这么低我也能做”。

反正不管你练得再强,火眼金睛们总会发现你的弱点,并直接否定你的努力!

而这些人,现实中也有,我也遇到过,但键盘侠阵营占据主力。

3、非常“专业”

有些朋友,学到一些理论知识就生搬硬套,而且还感觉自己知道了很多别人不知道的。总是很“权威”地否定他人的观点。而且往往还是一直咬死一个理论知识点的其中一个点。

理论的确重要,但是理论更多地是具备普遍性,关键还要看个体差异。而不是理论生搬硬套。

其实这或许也是来自于“优越感”:人家只是自己练,哪有咱知道的多,毕竟咱是天天研究这个的,就算不练也比人家懂得多……

健身并不只是书本上的东西,更多还是自己真的能达成目标。结合理论能少走弯路,但也要结合经验才能少走理论的弯路。

理论+实践才是真正的捷径!

最后还是那句话,是个人目标赋予了健身本质上的意义,一切运动方式的好坏、都要看个人目标,对个人而言!而不是你所认为的好、大家所认为的好就是好。而是训练者所追求的对他来说才是好的。

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